こんにちは

三島店です

9月になりみんな大好きお芋シーズンです

コンビニでもお芋の新商品が沢山出ていてついつい買っちゃいます

さらにサツマイモにはビタミンC、ビタミンE、ポリフェノールが

豊富に含まれているのでお肌にハリがでます！！

ですが、食べ過ぎると太ってしまうので１日７０～１４０ｇ目安

で取り入れる良いです

ちなみに写真は私の大好きなサツマイモ専門店です

サツマイモだけでもたくさん種類もあり味も全然違うので

是非食べ比べしてみてください♡