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冷凍フルーツは暑い夏にピッタリですよね😊😊

viveのスタッフも大好きな冷凍フルーツの紹介です！

フルーツにはもともと、美容に良いビタミンやミネラル、食物繊維などが多く含まれていることに加え、酵素も含まれていてデトックス効果も期待できます🍎

そして生の方が新鮮で栄養価が高いイメージを持たれやすいのですが、

【生より冷凍した方がビタミンCやβカロテンなどの抗酸化物質が高く栄養価が高まる】といわれているんです！！

フルーツによっても期待できる効果がそれぞれあるので、

この夏は冷凍フルーツで内側から綺麗をめざしましょ～う💪💪💪🔥